Venerdi, 29 marzo 2024 - ORE:16:37

5 ESERCIZI PER OTTENERE UN LATO B TONDO E TONICO

Gambe unite

In piedi a gambe unite, piegarsi fino a toccare le punte dei piedi e tornare su contraendo il sedere. Ripetere l’esercizio circa 30 volte. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE

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