Venerdi, 26 aprile 2024 - ORE:04:25

5 ESERCIZI PER OTTENERE UN LATO B TONDO E TONICO

Schiena dritta

Indice

Divaricate le gambe e piegate le ginocchia verso il basso tenendo la schiena dritta. Tornate su contraendo il sedere. Ripetete l’esercizio molto lentamente per almeno 30 volte. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

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Il 17 Gennaio 2017 alle 18:57

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