La dieta contro la ritenzione idrica per dimagrire pancia, gambe e cosce

Cosa mangiare a cena?

Merenda: 1 fetta di ananas, che si caratterizza per essere un frutto diuretico.

Cena: 200 grammi di trota al cartoccio, abbondanti verdure a piacere, alle quali si possono aggiungere 50 grammi di patate.